reklama

Škodia nám sociálne siete?

Nadávame na ten facebook... že nám žerie čas, že už sa s ľuďmi nestretávame a máme iba povrchné vzťahy a hlavne... že sa všetci majú tak krásne a šťastne, a my sa tak cítime horšie? Možnože závidime?

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

A tak si facebook vymažeme, dáme si od sociálnych sietí pauzu, doslova detoxujeme. Alebo je to pre nás ako droga a nedokážeme bez dennej dávky online sveta prežiť. Nech to je akokoľvek, facebook je v tom nevinne. Aj všetky ostatné sociálne siete. 

Asi najhoršie čo človek môže urobiť je sledovať životy ľudí, ktorí nás domotivujú a spôsobujú nám negatívne pocity. Nikde nie je napísané, že musíme „sledovať“ všetkých našich známych. Nemusíme:) Podľa môjho názoru existujú 2 typy ľudí, či príspevkov. Jedni sú závideniahodní a tí druhí sú inšpiratívni. Prví vám ukazujú ako sa majú úžasne a to je tak všetko. Tí druhí vám ukazujú, že sa majú úžasne, ale zároveň vám chcú nejako pomôcť alebo vás inšpirovať. Odporúčam zamerať sa na tú druhú skupinu ľudí. Uľaví sa vám... 

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Sociálne siete sú sami o sebe neutrálne. Je to nástroj. Tak ako je nôž nástroj, ktorým sa môžeme bodnúť a zomrieť, tak je rovnako aj nástroj, ktorým môžeme odkrojiť chlieb a prežiť. Záleží iba na spôsobe, ktorým sa rozhodneme tento nástroj –média/internet- využiť.

Digitálna doba nám dala nekonečne veľa možností. Od spoznávania ľudí po milióny informácií, ktoré sa môžeme denne dozvedieť. Žiadna naša otázka už neostane nezodpovedaná, ujo google sa o to postará. :) Čo je naozaj skvelé. Máme možnosti a odpovede. Je len na nás ako s nimi naložíme. 

Úžasná terapeutka Esther Perel sa na svojej prednáške opýtala publika: „U koľkých z vás je mobil prvá aj posledná vec, ktorú chytíte do ruky, keď vstávate / zaspávate ?“ Publikum dvíhalo ruky.„A koľkí z vás majú popritom vedľa seba milovanú osobu?“ Publikum zahanbene dvíhalo opäť tie isté ruky. „Tak to prosím vás zmeňte.“ a takto zakončila prednášku a odišla. Má pravdu. Nie len že to škodí vzťahom... škodí to aj nám samotným. Sama som prestala kontrolovať mobil hneď z rána / pred spaním a je to nesmierne oslobodzujúci pocit. Namiesto toho si dám rada chvíľku sama pre seba, poďakujem, poviem si na čo sa dnes teším a uvarím si chutný čaj. Hneď je to iný deň.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Škodia nám sociálne siete? Nemyslím si... Sociálne siete na nás budú mať taký dopad a vplyv, aký im dovolíme mať. My rozhodujeme a my udávame smer. Keď sa nám niečo nepáči, jednoducho to zmeňme, jedným tlačítkom:)

Lenka Hruščáková

Lenka Hruščáková

Bloger 
  • Počet článkov:  82
  •  | 
  • Páči sa:  9x

Som veľmi zvedavý človek a rada si veci robím po svojom. Verím, že čím viac pochopím samú seba, tým ľahšie sa mi bude žiť. Keď mám čo povedať, neostávam ticho. IG @hruscka Zoznam autorových rubrík:  práca na sebevzťahy naše každodennédetstvo, deti, výchovaNezaradenéliečenie sa z perfekcionizmulesSúkromné

Prémioví blogeri

Monika Nagyova

Monika Nagyova

295 článkov
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
Pavol Koprda

Pavol Koprda

9 článkov
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu