mozes-byt-pokojna-aj-ked-este-nemas-vsetky-odpovede

Môžeš byť pokojná, aj keď ešte nemáš všetky odpovede

Chcem byť trpezlivá, ale až tak mi to nejde. Najradšej by som už o všetkom vedela, kde čo ako kedy s kým a prečo. Neistota a otázniky ma oberajú o vnútorný pokoj. 

5.2.2020 o 18:31 | Karma článku: 2,93 | Prečítané:  158x | Diskusia: 0 príspevkov
vzdanie-sa-kontroly-vs-prevzatie-kontroly-nad-svojim-zivotom

Vzdanie sa kontroly vs. Prevzatie kontroly nad svojim životom

Príde mi, že ten život je niekedy ako surfovanie. Odvšadiaľ prichádzajú vlny. A našou úlohou je sa naučiť ich vybalancovať a surfovať ďalej. 

1.2.2020 o 12:56 | Karma článku: 3,93 | Prečítané:  474x | Diskusia: 2 príspevky
zacni-este-pred-tym-nez-si-ready

Začni ešte pred tým, než si ready

Keby som mala čakať na chvíľu, kedy budem konečne pripravená na 100%, tuti fruti, na stav nejakej dokonalej pripravenosti... čakala by som celý život.

27.1.2020 o 22:23 | Karma článku: 2,67 | Prečítané:  243x | Diskusia: 0 príspevkov
urobis-co-ti-prikazem-nepytaj-sa-preco-lebo-som-povedal

Urobíš, čo ti prikážem. Nepýtaj sa prečo. Lebo som povedal.

Jedna vec mi nedá pokoj a rozčuľuje ma, keď ju vidím v živom prenose. A to je keď povie rodič svojmu protestujúcemu dieťaťu „urobíš tak, lebo som povedal.“ 

12.1.2020 o 20:07 | Karma článku: 2,15 | Prečítané:  588x | Diskusia: 0 príspevkov
nase-pocity-mozeme-skryt-ale-nemozme-sa-pred-nimi-skryt

Naše pocity môžeme skryť, ale nemôžme sa pred nimi skryť

Odkedy som objavila Brene Brown, neviem sa jej výskumov nabažiť. Zaujala ma, lebo kto v dnešnej dobe skúma hanbu a zraniteľnosť? A ich koreláciu s odvahou a ďalšími pocitmi? 

23.12.2019 o 23:07 | Karma článku: 1,60 | Prečítané:  467x | Diskusia: 0 príspevkov
co-je-to-najkrajsie-co-si-kedy-videla

Čo je to najkrajšie, čo si kedy videla?

Opýtala sa ma raz, medzi rečou a zo srandy, moja kolegyňa. Hmmm. Na chvíľu som sa musela zamyslieť, a hneď potom sa vo mne ozvalo moje poetické ja, ktoré jej dalo odpoveď. 

22.12.2019 o 21:09 | Karma článku: 2,08 | Prečítané:  304x | Diskusia: 0 príspevkov
nieco-o-empatii-a-potrebe-ludi-opravovat-a-hladat-pre-nich-riesenia

Niečo o empatii a potrebe ľudí "opravovať" a hľadať pre nich riešenia

"Som tu  s tebou. Nie som tu preto, aby som ťa opravil. Som tu s tebou, aby si sa necítila sama." Myslím, že táto veta vysvetľuje podstatu toho, ako chápem empatiu.

15.12.2019 o 12:00 | Karma článku: 1,43 | Prečítané:  242x | Diskusia: 0 príspevkov
chcem-aby-si-sa-prestala-snazit-o-to-aby-s-tebou-kazdy-suhlasil

Chcem, aby si sa prestala snažiť o to, aby s tebou každý súhlasil

Aby si sa každému zapáčila. Ty vieš, že je to ilúzia a že je to pasca. Pretože akokoľvek sa budeš snažiť, nikdy to nedosiahneš.

14.12.2019 o 22:44 | Karma článku: 1,13 | Prečítané:  328x | Diskusia: 0 príspevkov
mam-chut-a-potrebu-povedat-ti-ako-velmi-si-hodna-lasky

Mám chuť a potrebu povedať ti, ako veľmi si hodná lásky.

Pretože viem, že aj keď to v hĺbke srdca vieš, niekedy o tom zapochybuješ. Keď sa stane nejaká vec, ktorá ťa nachvíľu vykoľají a ty stratíš pevnú pôdu pod nohami.     

14.12.2019 o 21:42 | Karma článku: 1,00 | Prečítané:  198x | Diskusia: 0 príspevkov
nieco-o-mojich-dvoch-oblubenych-pocitoch-zranitelnosti-a-hanbe

Niečo o mojich dvoch obľúbených pocitoch - zraniteľnosti a hanbe

Zraniteľnosť, hanba, strach. Kombinácia, ktorej by som sa najradšej na míle vyhla. Ak by existoval čarovný vypínač, ktorým by som mohla vypnúť svoj strach, svoju hanbu, alebo pocit zraniteľnosti, dala by som za ňho…

12.12.2019 o 21:57 | Karma článku: 1,43 | Prečítané:  322x | Diskusia: 1 príspevok
ak-si-prezeras-feed-na-instagrame-a-hovoris-si-ze-mas-hrozny-zivot-tak-citaj-dalej

Ak si prezeráš feed na instagrame a hovoríš si, že máš hrozný život, tak čítaj ďalej....

V prvom rade, ti chcem povedať, že to čo vidíš na sociálnej sieti NIE JE REALITA!!! Pozeráš sa na perfektne prepracovanú formu bulvárného magazínu, kde ale nie sú škandalózne udalosti celebrít, ale niečo ešte…

6.12.2019 o 22:26 | Karma článku: 1,62 | Prečítané:  582x | Diskusia: 3 príspevky
mali-by-nas-ucit-ako-sa-spravne-ucit

Mali by nás učiť, ako sa správne učiť

Pred tým, než nás posadia do lavíc a začnú nás učiť, mali by nás najprv naučiť ako sa učiť. Respektíve, v ideálnom prípade by každého z nás individuálne pozorovali a zistili by, akou formou sa najlepšie učíme nové…

28.11.2019 o 20:47 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  331x | Diskusia: 2 príspevky
preco-by-sme-mali-rozvinut-emocne-zrucnosti-ktore-nasi-rodicia-nikdy-nemali

Prečo by sme mali rozvinúť emočné zručnosti, ktoré naši rodičia nikdy nemali

Každý z nás sa môže sa stať vlastným rodičom, prevychovať sa a prevziať tak zodpovednosť a moc do vlastných rúk. Nemusíme ukazovať prstom, obviňovať ostatných a byť v pozicií nešťastníka, ktorý sa proste...

17.11.2019 o 21:02 | Karma článku: 1,12 | Prečítané:  327x | Diskusia: 0 príspevkov
myslienkami-krmime-mysel-rozhodnutiami-krmime-dusu

Myšlienkami kŕmime myseľ, rozhodnutiami kŕmime dušu

Takže ako začať. Myslela som dnes na jedlo, vlastne... na jedlo myslím neustále pretože je pre mňa veľmi dôležité, aby som svoje telo nakŕmila zdravými a chutnými potravinami. 

6.8.2019 o 20:12 | Karma článku: 1,42 | Prečítané:  358x | Diskusia: 0 príspevkov
david-goggins-a-jeho-mentalita-bojovnika

David Goggins a jeho mentalita bojovníka

Málokto ma dokáže v dnešnej dobe zaujať, motivovať, prinútiť sa zamyslieť alebo nadchnúť. Tomuto človeku sa to rozhodne podarilo. 

27.7.2019 o 18:08 | Karma článku: 1,24 | Prečítané:  281x | Diskusia: 0 príspevkov
sila-usmevu-dalsi-ucinny-nastroj-k-sebalaske

Sila úsmevu - ďalší účinný nástroj k sebaláske

Chcete sa mať radi? Tak sa usmievajte! Nečakajte na vhodnú chvíľu, na dobrý vtip... jednoducho sa rano zobuďte a prinúťte sa usmievať. Že to znie bláznivo? Tomu verte.. 

31.10.2018 o 23:24 | Karma článku: 1,77 | Prečítané:  430x | Diskusia: 0 príspevkov
ako-utisit-kriticky-hlas-v-nasej-hlave

Ako utíšiť kritický hlas v našej hlave

Nepoznám veľa ľudí, ktorí by nemali zabudovaného kritika vo svojej hlave. Hlas, ktorý im hovorí, čo by mohli urobiť lepšie. Čo by mali urobiť inak. Čo pokazili. 

27.10.2018 o 21:42 | Karma článku: 1,52 | Prečítané:  644x | Diskusia: 0 príspevkov
teoria-vztahovej-vazby-aku-citovu-vazbu-ste-si-vytvorili-v-detstve

Teória vzťahovej väzby – akú citovú väzbu ste si vytvorili v detstve?

Poďme sa o sebe dozvedieť zase niečo nové. Túto teóriu som objavila náhodou. Keď som si ju začala študovať, začala mi poskytovať veľa odpovedí...

19.10.2018 o 15:59 | Karma článku: 2,27 | Prečítané:  1017x | Diskusia: 1 príspevok
preco-sa-citime-strateno-a-nevieme-byt-sami-sebou

Prečo sa cítime strateno a nevieme byť sami sebou

Keď som sa pýtala ľudí, čo pre nich znamená žiť autenticky, odpovedali mi, že žiť bez pretvárky, prirodzene tak ako to cítia, skutočne, tak ako malé deti, keď sú sami sebou. Žiť v súlade s tým, ako sa cítime. 

13.10.2018 o 21:57 | Karma článku: 1,88 | Prečítané:  788x | Diskusia: 0 príspevkov
afirmacie-prakticky-nastroj-na-to-ako-sa-mat-rad

Afirmácie – praktický nástroj na to, ako sa mať rád

Hovoria nám, mali by ste sa mať radi, ale nepovedia ako. Ak nás to nenaučili v detstve, resp. ak nás to odnaučili, tak sa to budeme musieť znovu naučiť sami.

6.10.2018 o 16:23 | Karma článku: 2,00 | Prečítané:  982x | Diskusia: 7 príspevkov

Nasledujúce


Už ste čítali?